PranaLiving

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga biedt verschillende oefeningen en technieken die onder andere helpen bij het versterken van het bekken, het verbeteren van de houding, het opvangen van weeën en het ontspannen tussen de weeën.

Naast deze lichamelijke oefeningen richt zwangerschapsyoga zich ook op de mentale gesteldheid. Hierbij ligt de focus vooral op ontspanning. Door bewust te luisteren naar je lichaam en verschillende ademhalingsoefeningen toe te passen, leer je je volledig te ontspannen en rust te vinden.

Zo ben je niet alleen lichamelijk goed voorbereid op de bevalling, maar zit je ook tijdens je zwangerschap goed in je vel! (Bron)

Kijk hieronder voor de dichtstbijzijnde zwangerschapsyoga les:

Wil je een
zwangerschapsyoga school toevoegen aan het platform? Klik dan hier

Klik op een locatie voor meer details

Zwangerschapsyoga (new)

  • A Beautiful Balance

    A Beautiful Balance

    A Beautiful Balance is gespecialiseerd in pre- en postnatale yoga en is licentiegever van het A Beautiful Balance 'mama & baby yoga' concept. Binnenkort ook voor hormoonyoga bij fertiliteits- en overgangsklachten.

  • Artemis Ijselstijn Utrecht

    Artemis Ijselstijn Utrecht

    Bij deze yoga school in Ijsselstein kan je terecht voor Meditatie, Zwangerschaps yoga, Hatha yoga en veel andere soorten yoga. Bent u geïnteresseerd of wilt u meer info kijk dan snel op de site!

  • Bhumi Yoga & Natuurlijk Bevallen

    Bhumi Yoga & Natuurlijk Bevallen

    Bhumi Yoga & Natuurlijk bevallen biedt verschillende vormen van yoga aan in Maastricht en ook de zwangerschapscursus HypnoBirthing®

  • Bindi

    Bindi

    Bindi is een centrum met verschillende vormen van Yoga, Massage en Therapie onder één dak. Een centrum voor welzijn en inspiratie. Twee yogazalen en behandelruimtes zorgen ervoor dat je de hele dag terecht kunt. Het aanbod varieert van een...

    Lees meer...
  • chi-vitaal

    chi-vitaal

    het centrum voor yoga en therapie biedt naast de hathayoga- en zwangerschapsyogalessen ook hypnotherapie, kinesiologie, allergie behandelingen, counseling en healing

  • Daantje linschoten Bilthoven

    Daantje linschoten Bilthoven

    Bij deze yoga school in de buurt van Utrecht kan je terecht voor Hatha yoga en Zwangerschaps yoga. Hatha yoga is een inspiratiebron geweest voor andere yoga soorten en pilates en de meest bekende yoga vorm in het Westen. Bent u geïnteressee...

    Lees meer...
  • De Dolfijn

    De Dolfijn

    Bij De Dolfijn kun je terecht voor o.a. hatha yoga, power yoga, zwangerschapsyoga, yin yoga, meditatie en reiki. Kijk voor meer informatie over lestijden en kosten op de website.

  • FLY AWAY Yogastudio

    FLY AWAY Yogastudio

    In FLY AWAY kunt u alles vinden op het gebied van ontspanning en persoonlijke en spirituele ontwikkeling: Hatha Yoga, OntspanningsYoga,Mindfulnessyoga, meditatie, mindfulnessmeditatie, ,zwangerschapsyoga, babymassage, Reikicursussen individu...

    Lees meer...
  • Haags Yoga Centrum

    Haags Yoga Centrum

    Bij het Haags Yoga Centrum kan je terecht voor verschillende vormen van yoga, zoals, hatha yoga, universele yoga, vipassana yoga, kinderyoga, zwangerschapsyoga, sivananda yoga en Tai Chi. Kijk voor meer informatie over lestijden en kosten op ...

    Lees meer...
  • Hamsa Yoga Huissen

    Hamsa Yoga Huissen

    We verzorgen Hatha Yogalessen en per 1 oktober ook Zwangerschapsyoga

  • Iyengar yoga Centrum Anjali

    Iyengar yoga Centrum Anjali

    In yoga Centrum Anjali wordt IYENGAR yoga gegeven aangevuld met de lessen van Dona Holleman en Orit Sen Gupta. Van precieze uitleg hoe je een houding moet aannemen naar een easy flow door de asana's heen . Pranayama en meditatie vormen een...

    Lees meer...
  • Lingan

    Lingan

    Lingan is een uitgebreid yoga en meditatie centrum waar je terecht kan voor o.a; zwangerschapsyoga, power yoga, hatha yoga, sivananda yoga, vinyasa yoga, ashtanga vinyasa yoga, meditatie, mindfullness, kids yoga, tiener yoga, prenatal yoga en...

    Lees meer...
  • Mama & Baby Yoga

    Mama & Baby Yoga

    'Mama & baby yoga' is een concept dat inmiddels door 30 licentiehouders wordt gegeven in Nederland en België. Kijk op de site voor adressen.

  • Mamasté zwangerschapsyoga

    Mamasté zwangerschapsyoga

    Zwangerschapsyoga, mama & baby yoga. Fijne oefeningen, ademhaling, ontspanning. Vanuit jouw kracht en vertrouwen de bevalling in gaan. Mamasté! In Alkmaar, Haarlem en Heemskerk.

  • Solide Yoga

    Solide Yoga

    Onze Yogaschool biedt kinderen, tieners, volwassenen en zwangeren yogalessen aan in kleine bescheiden groepen in een sfeervolle en persoonlijke setting.

  • Souljoy Yoga

    Souljoy Yoga

    Hatha & Mindfulness Yoga "Zijn bij dat wat Is" Ook Zwangerschapsyoga en Aerialyoga

  • Sterrenkind

    Sterrenkind

    Bij Sterrenkind kan je terecht voor hatha yoga, intuïtieve ontwikkeling (ook voor kinderen!), zwangerschapsyoga, ouder en kind yoga en meer. Kijk voor meer informatie over de aanvangstijden en kosten op de site.

  • Svahayoga Amsterdam

    Svahayoga Amsterdam

    Bij deze school kunt u terecht voor o.a Ashtanga, Hatha yoga, zwangerschap yoga, kinderyoga. Kijk op de website voor aanvullende informatie!

  • Waves, beach & health center

    Waves, beach & health center

    Waves, beach & health center is een unieke praktijk voor oefentherapie in combinatie met coaching, massages, yoga en meditatie. De nadruk ligt op bewustwording van een gezonde houding, gezond bewegen, ontspanning, hartcoherentie en het le...

    Lees meer...
  • Yoga Centrum Noordwijk

    Yoga Centrum Noordwijk

    In ons Centrum worden Hatha Yoga en Critical Alignment Yogalessen gegeven. Ook kunt u aan een Workshops Cat-Yogatherapie deelnemen speciaal toegespits op rug nek en schouder klachten. Voor meer info zie de website Er worden ook Meditatie...

    Lees meer...
  • Yoga for Life

    Yoga for Life

    Bij Yoga for Life kunt u terecht voor lessen hatha-yoga, zwangerschapsyoga en babymassage. Yoga past bij alle fases van het leven. Leslocaties goed bereikbaar vanuit omliggende gemeentes.

  • Yoga Garden Amsterdam

    Yoga Garden Amsterdam

    Bij deze school kunt u o.a. terecht voor ashtanga, hatha, kundalini, zwangerschap en kinder yoga. Kijk op de website voor meer informatie!

  • Yoga met Jeannette

    Yoga met Jeannette

    Yoga met Jeannette brengt je leven in beweging! De lessen worden gegeven in Sunterra, centrum voor inspiratie en ontwikkeling te Oegstgeest, en is goed bereikbaar vanuit de Merenwijk in Leiden en vanuit Warmond. English class is possible, ple...

    Lees meer...
  • Yoga Oldenzaal

    Yoga Oldenzaal

    De vorm van yoga die wordt gegeven is een combinatie van Raya-Yoga, Hatha-Yoga en Chakra-Yoga. Een rustige vorm van yoga waarbij het voornamelijk gaat om het denken tot rust te brengen. In een les wordt je steeds opnieuw uitgenodigd jezelf ...

    Lees meer...
  • Yoga OoginAl

    Yoga OoginAl

    Hatha Saswitha Yoga, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Yoga voor Ouderen

  • Yoga Padme

    Yoga Padme

    Bij Yoga Padme kan je terecht voor hatha yoga en rebalancing maar ook voor zwangerschapsyoga, kinderyoga, verschillende vormen van massage en meditatie ben je hier aan het juiste adres. Kijk voor meer informatie over aanvangstijden en kosten ...

    Lees meer...
  • Yoga-Surya

    Yoga-Surya

    Zwangerschapsyoga, Hatha Yoga, massage, Reiki, meditatie/Mindfulness en verschillende workshops in Capelle aan den IJssel en Rotterdam. De docenten van Yoga-Surya zijn gediplomeerd volgens de richtlijnen van de Vereniging yogadocenten van Ned...

    Lees meer...
  • Yogacentrum Joy

    Yogacentrum Joy

    Een bijzonder Yogacentrum in het monumentale Kruithuis in Den Bosch. Yoga voor verschillende yogagroepen. De Integrale Yoga is een geheel eigentijdse yoga met alle elementen uit de traditionele yoga en wordt ook wel 'de kortste weg naar huis'...

    Lees meer...
  • Yogalotus

    Yogalotus

    Yogalotus is een van de eerste yogacentra in het Gooi, ruim 15 jaar ervaring. Een vriendelijk laag drempelig yogacentrum aan de rand van 't Spiegel in Bussum. Ook voor Critical Alignment Yoga kunt u hier terecht! Ons motto: Yoga vergroot je...

    Lees meer...
  • Yogameditatie Utrecht

    Yogameditatie Utrecht

    Bij deze yoga school in Utrecht kan je terecht voor hatha en zwangerschaps yoga maar ook meditatie is mogelijk. Bent u geïnteresseerd of wilt u meer info kijk dan snel op de site!

  • YOGANINA

    YOGANINA

    YOGANINA Yoga & Mindfulness for a happy body, mind & heart

  • Yogapraktijk Annet Koenders Odijk

    Yogapraktijk Annet Koenders Odijk

    Sinds 1995 is Annet Koenders niet te stoppen met yoga. Met een diploma van de Yoga Academie Nederland geeft zij met plezier diverse yogalessen in Odijk. Ben je geïnteresseerd in Power yoga, Hatha yoga of misschien wel Zwangerschapsyoga kijk ...

    Lees meer...
  • YOGASEADS

    YOGASEADS

    Yoga studio YOGASEADS in Scheveningen, biedt 6 dagen per week verschillende dynamische yogalessen voor beginners en gevorderden : Power Flow Yoga, Core Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Pilates, Surf Yoga, Zwangerschaps Yoga

  • Yogastudio Yoia

    Yogastudio Yoia

    Bij Yoia geven we wekelijks hatha, yin en poweryoga en meditatie & mindfulness lessen. We doen cursussen zwangerschapsyoga, yoga na de zwangerschap en babymassage. We geven yoga aan kinderen en aan zakenmensen. Dat doen we op weekbasi...

    Lees meer...
  • yogayoga Amsterdam

    yogayoga Amsterdam

    yogayoga Amsterdam biedt een uitgebreid lesrooster. Hatha yoga, vinyasa flow, workshops op zondag, een Somatic Yoga Training, priveles, zwangerschapsyoga en postnatale yoga.

  • Zo mam Zwangerschapsyoga

    Zo mam Zwangerschapsyoga

    Zo mam Zwangerschapsyoga in Wognum en Grootebroek. Voor ontspanning tijdens je zwangershap.In een prettige sfeer en met veel aandacht voor jou en je kindje.