PranaLiving

Holos, centrum voor yoga en kinderyoga Barneveld

Product

Welkom bij Holos, centrum voor yoga en kinderyoga.
Het woord yoga betekent verbinden. Beginnen met yoga betekent terugkeren naar uzelf, de stilte in uzelf ervaren en bewust worden van lichamelijke en mentale signalen. Een koppeling leren maken tussen denken en voelen. Een universele ontwikkelingsweg die uitgaat van uw eigen ervaring en verdieping, een aandachtsgerichte ontdekkingstocht.

Yoga is oefenen zonder competentie. Ieder mens is uniek en oefent binnen zijn of haar mogelijkheden. U leert luisteren naar uw eigen lichaam, grenzen ontdekken en respecteren. Zo ontstaat een balans tussen spanning en ontspanning, activiteit en rust.

De lessen binnen Holos bieden u de kans op een toegankelijke manier met yoga kennis te maken.
De lessen bestaan uit verschillende yogavormen met aandacht voor adem en ontspanning door middel van verschillende methodieken.

Na afloop van de les kunt u tijdens het drinken van een kopje kruidenthee vragen stellen en ervaringen delen.

Een les duurt anderhalf uur.
Het centrum is op dit moment van maandagavond t/m donderdagavond geopend.

Ook op woensdagochtend kunt u yogales volgen.

Op vrijdagavond of zaterdagochtend geeft Holos workshops.

Holos verzorgt de lessen in een kleine sfeervolle setting met persoonlijke aandacht voor iedereen!

U bent van harte welkom om kosteloos een proefles te volgen en zo te ervaren of de gegeven vorm van yoga aansluit bij uw verwachtingen.

In de ruimte zijn matten, dekens en kussens aanwezig.

Holos voor:
- workshops ( meditatie en mindfulness)
- yoga voor kinderen
- yoga voor volwassenen
- yoga voor tieners
- reflexzonetherapie

Yoga is een weg naar balans in het leven.

Voor meer informatie mag u altijd mailen/bellen of kijk op onze website.

Locatie

Schrijf een bericht