Pranayoga
Pranayoga
pranayoga
-
Bikram Yoga
Bikram Yoga bestaat uit een serie van twee ademhalingsoefeningen en 26 houdingen die je in een verwarmde ruimte van 40 graden uitvoert.
-
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga bestaat uit 6 series van elk 40 asana's (yogahoudingen) en betekent letterlijk 8 ledematen.
-
Kundalini Yoga
Bij Kundalini yoga gaat het om de experience. Wek jouw energie op en voel wat het met je doet.
-
Hatha Yoga
De term Hatha bestaat uit ha (zon) en tha (maan), wat verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Deze tegenstellingen komen bij Hatha yoga in de bewegingen terug.
-
Andere yoga vormen
Hier kan je yoga centra vinden die niet in een andere categorie vallen.
