PranaLiving

Body Work



Zorgdragen voor je body, of lichaam is noodzakelijk om goed te kunnen functioneren en het beste uit jezelf te halen!

Hier zijn verschillende methoden voor. Uiteraard kan je naar de sportschool of gaan voetballen. Maar bij pranaliving geloven we dat een mate van spirituele oefening je net even wat extra's kan brengen. En hiervoor lenen eeuwenoude oefeningen zoals Yoga, Tai Chi & Qigong zich uitstekend.

Hieronder vind je een overzicht van verschillende soorten 'body work' inclusief de dichtstbijzijnde centra bij jou in de buurt. 

Wilt je een 'body work' centrum toevoegen aan het platform? Klik dan hier

pranayoga

  • Bikram Yoga

    Bikram Yoga

    Bikram Yoga bestaat uit een serie van twee ademhalingsoefeningen en 26 houdingen die je in een verwarmde ruimte van 40 graden uitvoert.

  • Ashtanga Yoga

    Ashtanga Yoga

    Ashtanga Vinyasa Yoga bestaat uit 6 series van elk 40 asana's (yogahoudingen) en betekent letterlijk 8 ledematen.

  • Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga

    Bij Kundalini yoga gaat het om de experience. Wek jouw energie op en voel wat het met je doet.

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    De term Hatha bestaat uit ha (zon) en tha (maan), wat verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Deze tegenstellingen komen bij Hatha yoga in de bewegingen terug.

  • Andere Yoga Vormen

    Andere Yoga Vormen

    Hier kan je yoga centra vinden die niet in een andere categorie vallen.

  • Hormoonyoga (new)

    Hormoonyoga (new)

    Hormoonyoga is de oplossing voor typische "vrouwenklachten". Dat zijn klachten die ontstaan door een onbalans of verstoring in de hormoonhuishouding.

  • Kinderyoga (new)

    Kinderyoga (new)

    Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarbij plezier voorop staat. Tijdens de les maken de kinderen spelenderwijs kennis met yoga.

  • Zwangerschapsyoga (new)

    Zwangerschapsyoga (new)

    Zwangerschapsyoga helpt bij een vitaal en soepel verloop van de zwangerschap en bereidt je fysiek en mentaal voor op de bevalling.

  • Vinyasa Flow Yoga (new)

    Vinyasa Flow Yoga (new)

    Vinyasa flow yoga is een actieve vorm van yoga. De houdingen (asana's) worden in een vloeiende bewegingen aan elkaar geschakeld op het ritme van je eigen ademhaling.

  • Iyengar Yoga (new)

    Iyengar Yoga (new)

    Iyengar yoga karakteriseert zich door de grote aandacht die er tot in detail is voor het in lijn brengen van het lichaam en de geest.

  • Yin Yoga (new)

    Yin Yoga (new)

    Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de asana’s (houdingen) langer worden aangehouden en daardoor dieper doorwerken op je energetisch systeem en bindweefsel.

  • Qigong (new)

    Qigong (new)

    Qigong is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.

  • Tai Chi (new)

    Tai Chi (new)

    Tai Chi is vechtkunst, gezondheidsoefening en een weg tot levenskunst. En heeft zijn oorspong in China.