PranaLiving

Transcendente Meditatie (TM)

Uit meer dan 500 wetenschappelijke onderzoeken, uitgevoerd aan 200 universiteiten en research instituten in 30 verschillende landen, is gebleken dat TM een verhoogde staat van bewsutzijn creëerd en dat dit een gunstig effect heeft op iemands gezondheid en welzijn.

Wanneer TM in grotere groepen beoefend wordt straalt de rust en vrede uit op de hele omgeving.

Transcendente Meditatie wordt, voor het beste resultaat, tweemaal per dag vijftien tot twintig minuten beoefend in een gemakkelijke zithouding.

De TM-techniek bestaat uit het in gedachte herhalen van een geselecteerde woordklank, een mantra, en het toelaten dat de herhaling stiller en stiller wordt, tot de mantra verdwijnt en je alleen nog bewustzijn bent, zonder gedachten.


Kijk hieronder voor het dichtstbijzijnde TM centrum bij jou in de stad:

Wilt u uw TM centrum toevoegen aan het platform? Klik dan hier

Klik op een locatie voor meer details

Transcendente Meditatie (TM)