Pranameditation
Pranameditation
pranameditation
-
Transcendente Meditatie (TM)
TM beoefen je in een gemakkelijke zithouding, het liefst tweemaal per dag 20 minuten. Hierbij herhaal je een mantra tot dat je alleen nog maar bewustzijn bent.
-
Mindfulness
Bij mindfulness gaat het om het bewust zijn van dit moment en om de aanvaarding van elke levenssituatie zoals die is, positief of negatief.
-
NLP
Geen echte meditatie vorm maar wel de manier om je 'mind', en daarmee je leven blijvend te herstructureren zoals jij dat wilt!
-
Andere meditatie vormen
Hier kan je meditatie centra vinden die niet in een andere categorie vallen.
