PranaLiving

Awareness in motion

Product

Awareness in Motion, praktijk voor lichaamsbewustzijn en ontspanning. Door stress, trauma of blessures kun je het contact met je lichaam zijn kwijtgeraakt of je lichaam lijkt te zijn vergeten hoe het moet ontspannen. Tijdens de sessie ga ik je helpen ontspannen zodat je stress niveau daalt. Er wordt gericht een nieuw referentie beeld opgebouwd van wat ontspanning is. Doordat je tijdens de sessie de ontspanning bewust ervaart leer je herkennen wanneer je de spanning weer opbouwt. Na een aantal sessie ben je in staat deze spanning dan weer af te bouwen. De methode die ik hiervoor gebruik heet de Trager Approach.

Locatie

Schrijf een bericht