PranaLiving

 

Bijenpollen #4 Superfood van de wereld!?

categorie: Superfoods
Bijenpollen #4 Superfood van de wereld!?

Bijenpollen zijn misschien wel de meest complete superfood van moeder aarde. Bijenpollen bestaan voor 25% uit proteïnen, dit maakt het één van de rijkste bronnen van biologisch verkrijgbare proteïnen in de natuur. Door de aanwezigheid van bijzonder veel vitaminen B bouw je een verdedigingsschild tegen stress op, ga je het ouderdomsproces (en rimpels) tegen én is het o.a. zeer geschikt om acné tegen te gaan.

Bijenpollen | What´s in it for you?

  • Het bevat alle vitaminen B (behalve B12), C,D en E én alle 22 essentiële aminozuren;
     
  • Bijenpollen bestaan uit 11 verschillende belangrijke enzymen die helpen bij het verteren van voedsel;
     
  • helpt bij bloedarmoede, constipatie, darmontsteking, chronische neusholteontsteking, astma en bronchitis;
     
  • helpt bij het verminderen van symptomen van diabetes type 2;
     
  • de histamineproductie word gereduceerd, waardoor vele allergieën geneutraliseerd worden;
     
  • na het sporten zorgt het ervoor dat je hart sneller in zijn normale conditie gaat kloppen en het stimuleert de aanmaak en opbouw van je spierenstelsel;
     
  • uit onderzoek is gebleken dat als je bijenpollen eet, je dagelijkse behoefte aan voedselinname kan afnemen met 15 tot 20%.


Leuk om te weten over bijenpollen

In de geschiedenis, mythen en legenden is ontzettend veel geschreven over bijen en hun magische producten, het enige voedsel dat hierbij in de buurt komt is chocolade (cacao).

Weetjes;

  • Één bij moet 8 uur per dag, een maand lang werken om 1 theelepel bijenpollen te produceren;
     
  • bijen  communiceren met elkaar door voor elkaar te dansen, zelfs in het donker begrijpen ze elkaar;
     
  • bijen zijn de enige insecten die eten voor mensen maken;
     
  • het brein van een werkbij omvat mm2, maar heeft het meest dichte neurologische weefsel van alle dieren;
     
  • bijen hebben een magnetische band rondom hun brein, waarmee ze navigeren.


Bijenpollen | Hoe te gebruiken

Je kan bijenpollen mixen met honing, maar ook puur gebruiken in smoothies, muesli en desserts. Als snack is het ook zeer geschikt.

Wanneer je bijenpollen voor het eerst eet, wordt er aangeraden om te beginnen met ¼ theelepel en van hieruit de dosering te verhogen.
 

Schrijf een bericht