PranaLiving

 

Acai bessen #12 Superfood van de wereld!?

categorie: Superfoods
Acai bessen #12 Superfood van de wereld!?

Acai is een kleine blauwe bes die oorspronkelijk uit het regenwoud in Brazilië komt en wordt gezien als een van meest krachtige en rijke superfoods van de planeet. Acai wordt al duizenden jaren door de Brazilianen gebruikt voor zijn gezondheidseigenschappen.

Acai | What’s in it for you?


Acai producten bevatten;
•    essentiele vetzuren zoals; omega 3, omega 6 en omega 9 en oliezuur;
•    19 verschillende aminozuren;
•    Acai bessen zijn erg rijk aan antioxidanten. Ze hebben dan ook een van de hoogste ORAC ratings van al het voedsel op aarde (rating van antioxidanten in voedsel);
•    Acai is rijk aan vezels;
•    rijk aan mineralen en vitamine, in speciaal de mineralen: calcium, fosfor,
•    betacaroteen en vitamine E;
•    Recent onderzoek toont aan dat acai bessen helpt bij het aanmaken van stamcellen. Stamcellen zijn de basis van alle cellen. Ze kunnen veranderen in een weefselcel, een witte bloedcel, een spiercel of een zenuwcel, wat het lichaam op dat moment maar nodig heeft.
Leuk om te weten over Acai

De acai boom is erg klimaat gevoelig en groeit alleen in de buurt van de evenaar. Hierdoor moet deze plant zichzelf goed beschermen tegen de straling van de zon, dit doet de plant met zelfgemaakte zonnebrand, de stof die wij kennen als antioxidanten.

Acai poeder | Hoe te gebruiken


Heerlijk door smoothies, in sappen, in (rauw) ijs, in (rauwe) toetjes of gewoon in je water.
 

Schrijf een bericht